【尼崎市】3月の健康体操教室開催日｜東大島接骨院鍼灸院

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尼崎で接骨院(整骨院)、波動セラピー、除痛治療、体幹トレーニングなどを主に行っている東大島接骨院鍼灸院です。

▶スローガン◀

「すべての人に、健康という希望を。」

私たちは、健康寿命を延ばし、寝たきりや生活習慣病、病気を防ぎ、患者様一人ひとりが自力で充実した人生を送れる社会を目指しております。

いつも当院にご来院いただきまして誠にありがとうございます。

 

こんにちは！東大島接骨院鍼灸院です。

春の訪れとともに、体を動かしやすい季節になってきましたね。 3月の健康体操教室の日程が決まりましたので、お知らせします！ ⁡ 🏋️‍♂️

 

【3月のテーマ】 ⁡

「柔軟性アップ＆疲れにくい体づくり」

ストレッチをしっかり取り入れ、関節の可動域を広げるとともに、疲れにくい体を目指します！ ⁡

 

📅 3月の開催スケジュール ⁡

🟢 いきいき健康部（50歳以上対象）

⁡ 「無理なく運動習慣をつけたい方向け」

⁡ 🗓 開催日： 3/3(日)・7(木)・10(日)・14(木)・17(日)・21(木)・24(日)・28(木)・31(日)

⁡⏰ 時間： ① 13:00～ ② 14:15～ ⁡

 

🟠 ボディメイク部（49歳以下対象） ⁡

「引き締め・筋力アップを目指したい方向け」 ⁡

🗓 開催日： 3/7(木)・8(金)・14(木)・21(木)・22(金)・28(木)・29(金) ⁡

⏰ 時間：💪 金曜 17:15～💪 土曜 12:00～ ⁡

 

💰 参加費 ⁡

✅ 1回 30分 500円（税込）

✅ 初めての方は初回無料！どなたでも参加OKです！ ⁡

 

🎥 YouTubeで体操の様子をチェック！ ⁡

レッスンの雰囲気や運動のポイントを動画で紹介しています。🔗 こちらからご覧ください！

 

⁡ 📞 ご予約・お問い合わせ ⁡

✅ TEL：06-6439-6730（トリプルサークル）

✅ LINEからも受付OK！

 

春に向けて、しなやかで疲れにくい体を手に入れましょう！皆さまのご参加をお待ちしております♪ ⁡ ⁡