シリーズ最終回となります、

「コロナに負けるな！自重トレーニング第9弾」を先日公開しました。

みなさま、ここまでいかがだったでしょうか？

 

はじめて試みで拙い点も多かったかもしれませんが、最後までご視聴いただきありがとうございました✨

 

今後もこのチャンネルではトレーニングの動画を掲載していこうと思いますのでぜひ覗きに来てください🍀

 

そして、6月から通常通りレッドコードトレーニングも再開いたします！

また、6月の期間限定で無料体力測定&レッドコード体験の実施も決定しました↓

※体力測定は会員様も非会員様も受けていただけます

※レッドコード体験は非会員様のみ無料です

※要予約です(TEL:06-6439-6730)

 

当院の運動器チェックシステムで、ご自宅ではできない項目も含めて約10分程度の簡単なチェックをし、体年齢など、あなたの体の状態をレポートでお渡しします☝️

個別のアドバイス付きです！

 

②無料レッドコード体験

天井から吊り下げられた赤いコード(レッドコード)を使用して体幹部(インナーマッスル)を鍛えます。ひとりひとりにあわせた強度設定が可能で、腰痛や肩こり、また生活習慣病の予防が期待できます。

お時間は60分ほどです💡

 

さらに！

月4回、または月8回のコースに入会されると、6月中は入会費が無料となります🏋️‍♀️

※3ヶ月間(7.8.9月)の継続が条件です。

 

ご予約はお電話（☎️06-6439-6730）か、LINEからも受け付けています。

この機会にぜひご体験ください✨当院でお待ちしております！